Fitness-Mix

Unser Fitness-Angebot für alle, die sich sportlich fit halten möchten. Besonderes Augenmerk liegt bei diesem Kurs auf der Förderung von Koordination und Ausdauer, der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und den Problemzonen.

Halten Sie sich mit diesem dynamischen Fitnesstraining unter besonderer Beachtung der Problemzonen, mit Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie Entspannungsübungen fit !

Zeit : Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer : 10 Wochen, jeweils 90 Minuten
Kosten : 90 €
Kursleiter/in: Laura Löffler (Gesundheitsmanagerin, Fitness-Trainerin)