Der Kurs kann ab der 6.Woche nach der Entbindung begonnen werden. Inhalt des Kurses sind Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und gezielte Übungen für die Bauch- und Beckenmuskulatur. Ziel des Kurses ist es wieder rundum fit zu werden. Die kleinen Sprösslinge sind herzlich eingeladen.
| Zeit : | Mittwoch | 09:00 Uhr |
| Dauer : | 10 Wochen, jeweils 60 Minuten | |
| Kosten : | 90 € | |
| Kursleiter/in: | Sabine Neues (Physiotherapeutin, BA Musikvermittlung / MA of Music – Elementare Musikpädagogik/ Rhythmik) | |